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Lunes

8:00
Morning Yoga con Maru

09:30
Morning Yoga con Maru

18:00
Yoga Suave 
con Ramon

19:00
Yoga Aereo 
con Ester

20:45
Hatha
con Maru

Martes

9:00
Morning Yoga con Myriam

10:30
Yoga Suave con Myriam

16:30
Acro Kids con Toni

18:00

Ashtanga con Yesica

 19:30
Hatha con Yesica

21:00
Vinyasa con Toni

Miércoles

 12:30
Hatha-Vinyasa
con Ramon

17:30
Yoga Suave con Ramon

19:00
AcroYoga con Toni

20:30
Hatha
con Maru

Jueves

9:00
Morning Yoga con Myriam

10:30
Yoga Suave con Myriam

12:00
AeroYoga con Ester

16:30
Yoga Kids
con Maru

18:00

Ashtanga con Yesica

 19:30
Hatha con Yesica

21:00
Vinyasa con Toni

Viernes

8:00
Morning Yoga con Maru

9:30
Morning Yoga con Maru

12:30
Hatha-Vinyasa
con Nerea

16:30
Acro Kids
con Maru

17:30
Aero Kids con Ester

19:00
AeroYoga con Ester

 

Sábado

10:30-13:30
Talleres

Clase
Suelta

12 €

Bono
4 Clases

40 €

Bono
8 Clases

66 €

Mensualidad
1 Clase

38 €

Mensualidad
2 Clases

64 €

Mensualidad
3 Clases

80

Clases
Privadas

1 Per: 40 €
2 Per: 50 €
3 Per: 60 €

Ashtanga

El Ashtanga Yoga tiene la particularidad de que el orden de los asanas está predefinido, y divididas en tres series que aumentan en dificultad. A medida que vamos logrando las posturas avanzamos en la serie. Es una practica estructurada donde se busca la constancia, la progresión y la fluidez.

Es uno de los estilos mas exigentes ya que incluye muchas secuencias dinámicas. La práctica se hacen de una manera muy fluida y continua donde la sincronización de los movimientos y la respiración son la principal clave y foco, y hacen de la práctica una meditación en movimiento.

Animate a probar el Ashtanga aquí en Pontevedra en nuestras clases guiadas. La primera siempre es de prueba para que puedas descubrir este estilo y conocern@s.

Quieres saber más sobre el Ashtanga? Aprende algo más sobre este estilo de yoga en el artículo que ha escrito, Yesica Benavidez, nuestra instructora especializada en Ashtanga, y que puedes encontrar en nuestro blog: Que es el Ashtanga? 

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    Desde nuestro estudio de Yoga y Movimiento ubicado en el centro de Pontevedra, nos presentamos como un equipo de apasionados del movimiento, el yoga y la salud.

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    Ofertamos varios cursos de Yoga en Pontevedra, con amplias opciones de horarios. Además, realizamos eventos especiales como nuestro Yoga Brunch con contenidos especiales.

    Contacto

    Av/ Eduardo Pondal 28, Bajo 6
    Pontevedra
    Email: info@letsflowyoga.es
    Llámanos!: 644 017 182

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