Mi nombre es Yésica Benavidez, soy instructora de Hatha Yoga desde hace más de 4 años. En una búsqueda constante de conocimientos me adentré en el método Ashtanga Vinyasa Yoga y me enamoré del mismo. Actualmente soy Instructora certificada por Yoga Alliance International y del World Yoga Federation, y una practicante apasionada por este estilo.

Para mi el Yoga es un modo de vida que a través de una práctica constante y disciplinada aporta salud, fuerza, equilibrio, ecuanimidad, calma e integridad. Y eso, es lo que deseo transmitir en mis clases.