Este San Valentín te proponemos una forma distinta de celebrar: regalándote tiempo de calidad, presencia y conexión real.

El yoga en pareja es una práctica que va más allá de las posturas. A través del movimiento compartido, la respiración y el apoyo mutuo, se crea un espacio donde la confianza, la escucha y la complicidad se fortalecen de manera natural. No se trata de “hacerlo perfecto”, sino de estar, sentir y acompañar.

¿Por qué practicar yoga en pareja?

• Fortalece el vínculo: fomenta la comunicación no verbal y la confianza mutua.

• Reduce el estrés compartido: respirar juntos calma el sistema nervioso y mejora la conexión emocional.

• Aprendes a sostener y dejarte sostener: una experiencia poderosa dentro y fuera de la esterilla

• Crea recuerdos conscientes: un momento que se siente diferente a cualquier otro plan.

Este taller está pensado para parejas de todo tipo (románticas, amistades, personas que se quieren), con o sin experiencia previa en yoga.

Las posturas se adaptan para que ambas personas se sientan cómodas y disfruten del proceso.

Una invitación a celebrar el amor desde el cuerpo, la presencia y el cuidado compartido.