¿Llevas tiempo practicando yoga sin entender bien qué estás haciendo — o tienes ganas de empezar pero no sabes por dónde?

El yoga es mucho más que posturas. Tiene una filosofía, un lenguaje y unas herramientas que transforman la práctica de una manera más profunda

Este curso de iniciación existe para eso: para que el yoga deje de ser algo que haces y se convierta en algo que comprendes.

Durante 8 clases trabajamos juntas los elementos que componen una práctica completa — asanas, pranayama, meditación, mantras y filosofía — con una estructura que combina teoría y práctica en cada sesión.

Sin conocimientos previos necesarios. Sin ritmo exigente. Con el tiempo suficiente para que cada concepto aterrice de verdad.

Apúntate y descubre lo que hay detrás de tu práctica.