Curso Iniciación
Un curso para descubrir y entender el Yoga
Te llama el yoga, pero te da miedo/vergüenza ir a una clase y sentirse perdido, sin entender nada o que tus compañeros sean expertos yoguis. Estas clases están pensadas para quienes nunca hizo yoga, o para quienes quieren saber un poco más sobre la filosofía detrás del yoga.
Que haremos ?
Durante estas 10 clases hablaremos sobre los elementos que engloba la práctica de yoga como, los asanas (posturas), pranayamas (respiración), meditación, mantras y las bases de su filosofia.La estructura de la clase consta con de una parte teorica y una parte fisica.
Duración ?
El curso son 10 clases de 1 hora y 15 minutos todos los Jueves a las 18:00 empezando el 03 de Octubre hasta el 05 de Diciembre
Qué incluye el evento?
Alineación en Asanas
Pranayamas
Meditación
Filosofía del Yoga
Imparte
Elaine Pereira
Si algo define a Ela es la pasión y la alegría y esto es algo que está presente en todas sus clases. Como a tantas personas el yoga le ha inspirado a ver la vida de otra forma y a desarrollar la consciencia tanto física como mental.
Cuanto más practicaba, más ganas tenia de aprender y compartir su pasión, lo que la llevó a formarse como instructora de Hatha Vinyasa con Yoga Alliance.
Cuenta con cientos de horas de entrenamiento y enseñanza en diversos centros y estudios.
Además es una apasionada y experimentada acroyogui.
Precio
80€ + Esterilla de regalo!
Más Info y Reserva de Plaza
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Puedes hacerlo enviando un email a info@letsflowyoga.es, en el WhatsApp 644017182 o clickando en el siguiente botón.