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Yoga pontevedra, vinyasa pontevedra

Que es el Ashtanga Yoga ?

Ashtanga Yoga cada día, una nueva oportunidad. El Ashtanga Vinyasa es un estilo de Yoga de características dinámicas. Durante su práctica se coordinan los movimientos con la respiración (lo que se denomina Vinyasa). Entre estos movimientos hay una secuencia de posturas (Asanas),…

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